Новости Днепра (Днепропетровска) и Днепропетровской области14 сентября 2017 годаArcher Software вызывает IT-людей Украины на чемпионат Open-air CrossFIT в ДнепреКроссфит — новая система фитнес тренинга, которая набирает все большую популярность. Это высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц (иногда одновременно нескольких), которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма. Соревновательный комплекс в кроссфите представляет собой уникальную задачу, состоящую из различных движений по перемещению собственного тела, контролю и управлению внешними объектами. Вот некоторые упражнения, которые могут встречаться: подтягивания, отжимания, бег, гребля, махи гирей, приседания (без веса, с отягощением), выходы силой на кольцах, становая тяга, подъем штанги на грудь, жим штанги, швунг толчковый, рывок штанги, ходьба на руках, а также иные функциональные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов. Список может продолжаться бесконечно. Для участия не обязательно обладать специальными умениями [как в других видах спорта]. Команда получает набор задач и сама решает, кто именно выполняет тот или иной комплекс. Каждый сможет внести свой вклад в результат команды. Главное — все выживут и даже получат удовольствие © гарантировано от организатора мероприятия Archer Software! Условия:
Место проведения: Sentosa Cable Park Dnepr , г. Днепр, ж/м Победа-1, ул. Набережная Победы, 36-Б От нас:
От вас: присутствие + организационный взнос (500 грн/команда) Программа, анонс комплексов от судей и другие новости будем выкладывать здесь:
Регистрация команд: История прежних соревнований в группе:
Вопросы о чемпионате: tel.: 099-232-76-97, skype: nariko11111 |
Группы в социальных сетях: | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Отправить пост в социальную сеть: |