Новости Днепра (Днепропетровска) и Днепропетровской области

22 апреля 2020 года

Как продлить половой акт мужчине

Слишком быстрое семяизвержение при половом акте — проблема многих мужчин, имеющих трудности с потенцией. Современная медицина помогает при большинстве патологических отклонений: если знать, какие препараты продлевают половой акт, можно быстро вернуться к нормальному сексу. Тем не менее, некоторые представители сильного пола выбирают не только медикаментозные способы, но и другие методики — народные, альтернативные, физиотерапевтические и т. д.

Как продлевали ПА в древности

Наиболее эффективные техники, признанные даже официальной медициной, пришли к нам из даосской медицины. Древние китайцы подарили миру 2 способа сдерживания эякуляции:

• Техника торможения. Заключается в постоянном контроле за приближением эякуляции: как только мужчина чувствует, что он приближается к семяизвержению, ему нужно выйти из влагалища и продолжить спустя некоторое время, когда немного спадет возбуждение.
• Техника сдавливания. Способ заключается в кратковременном (3-4 сек.) надавливании средним и указательным пальцем левой руки на точку между мошонкой и анусом. Этот способ предпочтителен — мужчина может не выводить пенис из влагалища и не посвящать партнершу в свои проблемы.

У славянских народов существовало несколько надежных способов продлить половой акт: пить настойку василька, вдыхать масло пшеницы, добавлять в пищу малиновые или смородиновые листья. Если же наблюдался комплекс проблем с потенцией, в дело шла «тяжелая артиллерия»: бобровая струя, семенники козлов и быков, бычья кровь, женьшень и чеснок.

Как продлить половой акт

Специалисты приводят надежные и эффективные способы, которые могут увеличить длительность вашего интимного контакта:

• Снизить чувствительность головки полового члена. Это можно сделать как с помощью медикаментозных препаратов, так и посредством обычного презерватива.
• Мастурбировать. Чаще всего преждевременная эякуляция — результат сильного возбуждения из-за редкого секса. Снять напряжение можно мастурбацией.
• Применять упражнения Кегеля. Лобково-копчиковая мышца при постоянных тренировках способна повысить контроль над семяизвержением.
• Изменять сценарий. Разнообразие и отвлечение — вот 2 основных критерия для длительного полового акта: откладывайте эякуляцию длинной прелюдией, меняйте позы, делайте перерывы.

Пробуйте новые и неизвестные методы — в пределах разумного. Избавьтесь от тревог и настройтесь на позитив — психологические причины иногда намного сильнее физиологических.

Народные рецепты

Чтобы продлить половой акт народными средствами, достаточно использовать один или несколько следующих рецептов:

• Отвар мяты. Употребление мятного чая оказывает успокаивающее действие на нервную систему, а это снижает нарастание возбуждения. Пить чай можно до 7 чашек в день. Мятный сок — отличное средство для понижения чувствительности головки полового члена.
• Пчелопродукты: прополис, перга, мед, пыльца. Основной эффект — общеукрепляющий, в результате происходит оздоровление всего организма, в т. ч. и нервной системы. Мед принимают по 1 ст. л. в день, прополис — в виде настойки, остальные продукты по рекомендации врача.
• Настойка женьшеня. Принимают по 25 капель трижды в день в течение месяца. Делают такой же перерыв и при необходимости повторяют. Это средство будет полезно при любых сексуальных расстройствах.

Огромное влияние на мужскую силу и длительность полового акта оказывает рацион. В числе наиболее полезных продуктов: с содержанием цинка (устрицы, сырые яйца, печень, горох), с витамином Е (баранина, лосось, растительное масло, каши), с магнием (овсянка, фасоль, чернослив, абрикосы).

Использование медикаментов

Значительная часть мужчин отличается стремлением к получению быстрого результата, а все описанные выше способы таковыми не являются. Поэтому для многих очевидным решением проблемы становится использование медикаментов:

• Средство для продления полового акта - Дапоксетин. Препарат из группы ингибиторов обратного захвата серотонина. Воздействуя на нервные окончания, тормозит наступление эякуляции. Рекомендуемая начальная доза 30 мг за 1-3 ч. до секса — не чаще 1 р. в сут.
• Ингибиторы ФДЭ-5. Применяются для повышения потенции. Это известные всем Виагра, Сиалис, Левитра. Виагра — наиболее мощное средство, Сиалис может применяться для регулярного лечения, т. к. действует 36 ч. Левитра отличается почти полным отсутствием побочных эффектов.

Для продления полового акта и лечения эректильной дисфункции также используются препараты тестостерона, активаторы NO-синтазы, гомеопатические средства.

Обратитесь к врачу

Самолечение не всегда приносит долгожданные результаты, а у большинства медикаментозных препаратов есть противопоказания и побочные эффекты. Если вы после нескольких попыток так и не избавились от проблемы, стоит проконсультироваться у специалиста. Только врач сможет порекомендовать, как можно продлить время полового акта в вашем конкретном случае. Ведь причины «быстрого секса» достаточно многочисленны:

• Нервные расстройства: депрессия, волнение, неуверенность в себе.
• Инфекции мочеполовой системы.
• Травмы полового органа.
• Психологический дискомфорт.
• Гормональный сбой.
• Генетические отклонения.

Выделить истинную причину нарушения можно после всестороннего обследования. И уже после этого выбирать эффективные способы решения проблемы.