Новости Днепра (Днепропетровска) и Днепропетровской области

6 ноября 2020 года

Помощь психолога — как понять, что нужно обратиться к специалисту

Для чего нужен психолог, и как определить, что пришло время обращаться за помощью к профессионалу? Ответ на этот вопрос неоднозначен и мы попробуем в нем разобраться.

Как понять, что нужно обратиться к специалисту

Во времена финансового кризиса, экономического спада на фоне пандемии распространена ситуация, когда людей увольняют и им приходится искать новую работу. Например, сократили отдел и уволены два сотрудника примерно одинакового уровня квалификации.

Зачастую один из них довольно быстро находит новую должность на еще лучших условиях или успешно начинает свое дело. Другой в той же ситуации совершенно теряется и не понимает, что ему делать дальше. Он впадает в панику или депрессию, если и попадает на собеседования, то ему отказывают, а он принимает это, как должное.

И дело тут совсем не в везении, а в отношении к ситуации и внутреннем настрое человека. Для первого увольнение стало стимулом к тому, что собраться и сделать рывок вперед, а второй потерял уверенность в себе и своей профессиональной ценности. Когда вы сами не верите в себя и свои силы, то другие это чувствуют даже на подсознательном уровне и... соглашаются с вами. А если вы считаете, что вам все по плечу, то и окружающие воспринимают вас как сильного и надежного человека, которому можно доверять.

Если ситуация зашла в тупик и вы не понимаете, как ее изменить, то, возможно, один из психологов в Днепре, зарегистрированных на barb.ua, сможет вам помочь. Помощь специалиста также сможет пригодиться в следующих достаточно распространенных сегодня случаях:

  • постоянные трудности при построении отношений с другими людьми;
  • фобии;
  • депрессия;
  • сексуальные проблемы;
  • навязчивые мысли;
  • семейная жизнь на грани распада;
  • серьезные проблемы в отношениях дети-родители.

Дело в том, что человеку зачастую очень сложно выйти из круга проблем и стереотипов, он просто не может посмотреть на ситуацию со стороны или под другим углом и поэтому не видит выхода. Но выход есть всегда! Встречаются и случаи, когда человек понимает свойственные ему ошибки и проблемы, но все равно не может изменить свое поведение и реакции.

Хороший психолог подскажет, что нужно делать и на что обратить особое внимание, поможет приобрести уверенность в себе и своих силах. Но не стоит думать, что специалист будет решать проблемы за вас. За свою жизнь отвечаете только вы сами и изменить ее можете только вы, а для этого придется немного изменить себя, а точнее, свое отношение к себе и к миру.

Если же вы уверены, что сами все прекрасно знаете и знаете, как надо поступать, то вряд ли психолог вам поможет, потому что при таком отношении вы не настроены на доверительное сотрудничество. Но подумайте, если вы все знаете и делаете "как надо", а ситуация не улучшается, то, может быть вы все-таки не все делаете правильно?

Почему друзья и близкие не могут заменить профессиональную психологическую помощь

Некоторые люди не совсем верно представляют себе деятельность психологов и думают, что их функцию прекрасно могут выполнить друзья и близкие люди. Но помощь друзей-подруг, как правило, ограничивается тем, что вы можете поплакаться им в жилетку и получить моральную поддержку. Это даст некоторую разрядку от отрицательных эмоций, но вряд ли поможет изменить тупиковую для вас ситуацию к лучшему.

Кроме того, близкие люди смотрят на события как бы изнутри и не могут быть объективными, так как эмоционально вовлечены в происходящее. Помощь психолога эффективна не только потому, что он обладает профессиональными знаниями в области человеческих отношений, но и потому, что он эмоционально не связан с вами. Специалист смотрит на ситуацию со стороны, "трезвым" взглядом. У психолога нет личного интереса и субъективного желания повлиять на ход дела.

Итак, когда ваши проблемы затянулись во времени, вы перепробовали все, что приходило в голову, а положение никак не желает улучшаться, то хороший психолог сможет вам помочь посмотреть на жизнь новым взглядом и увидеть выход, которого раньше не замечали. Но будьте готовы к тому, что вам придется менять свое отношение и реакции, иначе зря потратите деньги и время.

Часто стрессовые ситуации показывют ваши слабые места и, если вы сможете их осознать, то сможете и исправить. В любом случае, не стоит драматизировать ситуацию, постарайтесь увидеть в ней светлые стороны и они обязательно проявятся. Ведь давно известно, что секрет успешных людей в их отношении к проблемам, как к урокам и новым возможностям.

 

Если информация интересная, пожалуйста отмечайте это и делитесь информацией с друзьями.
Группы в социальных сетях: Группа Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в ВКонтакте   Группа Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в Facebook   Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в Одноклассниках   Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в Твиттере   Новости Днепропетровска и Днепропетровской области на yuotube
Отправить пост в социальную сеть:
arrow up

Архив Новостей

Новости ноябрь 2020
Новости октябрь 2020
Новости сентябрь 2020
Новости август 2020
Новости июль 2020
Новости июнь 2020
Новости май 2020
Новости апрель 2020
Новости март 2020
Новости февраль 2020
Новости январь 2020
Новости декабрь 2019
Новости ноябрь 2019
Новости октябрь 2019
Новости сентябрь 2019
Новости август 2019
Новости июль 2019
Новости июнь 2019
Новости май 2019
Новости апрель 2019
Новости март 2019
Новости февраль 2019
Новости январь 2019
Новости декабрь 2018
Новости ноябрь 2018
Новости октябрь 2018
Новости сентябрь 2018
Новости август 2018
Новости июль 2018
Новости июнь 2018
Новости май 2018
Новости апрель 2018
Новости март 2018
Новости февраль 2018
Новости январь 2018
Новости декабрь 2017
Новости ноябрь 2017
Новости октябрь 2017
Новости сентябрь 2017
Новости август 2017
Новости июль 2017
Новости июнь 2017
Новости май 2017
Новости апрель 2017
Новости март 2017
Новости февраль 2017
Новости январь 2017
Новости декабрь 2016
Новости ноябрь 2016
Новости октябрь 2016
Новости сентябрь 2016
Новости август 2016
Новости июль 2016
Новости июнь 2016
Новости май 2016
Новости апрель 2016
Новости март 2016
Новости февраль 2016
Новости январь 2016
Новости декабрь 2015
Новости ноябрь 2015
Новости октябрь 2015
Новости сентябрь 2015
Новости август 2015
Новости июль 2015
Новости июнь 2015
Новости май 2015
Новости апрель 2015
Новости март 2015
Новости февраль 2015
Новости январь 2015
Новости декабрь 2014
Новости ноябрь 2014
Новости октябрь 2014
Новости сентябрь 2014
Новости август 2014
Новости июль 2014
Новости июнь 2014
Новости май 2014
Новости апрель 2014
Новости март 2014
Новости февраль 2014
Новости январь 2014
Новости декабрь 2013
Новости ноябрь 2013
Новости октябрь 2013
Новости сентябрь 2013
Новости август 2013
Новости июль 2013
Новости июнь 2013
Новости май 2013
Новости апрель 2013
Новости март 2013
Новости февраль 2013
Новости январь 2013
Новости декабрь 2012
Новости ноябрь 2012
Новости октябрь 2012
Новости сентябрь 2012
Новости август 2012
Новости июль 2012
Новости июнь 2012
Новости май 2012
Новости апрель 2012
Новости март 2012
Новости февраль 2012
Новости январь 2012
Новости декабрь 2011
Новости ноябрь 2011
Новости октябрь 2011
Новости сентябрь 2011
Новости август 2011
Новости июль 2011
Copyright © 2009-2020 | TourDnepr.com | При копировании информации с сайта активная ссылка обязательна