9 ноября 2021 года

Что такое вагинальные шарики и кому они нужны

Вагинальные шарики имеют круглую форму и небольшие размеры. Их используют в качестве интимной игрушки для пары, индивидуального использования или тренажера мышц влагалища. Незамысловатые модели простые в применении и очень эффективные. Они продемонстрируют вам новые грани наслаждения, покажут, как получать максимальное удовольствие от интимной жизни. Главное следовать инструкции и соблюдать меры предосторожности.

Основные особенности

Шарики вагинальные еще называют шариками кегеля. Их используют для тренировки стенок таза и влагалища. Масса и размеры изделий небольшие, но могут варьироваться – точные параметры каждой модели смотрите в каталоге онлайн-магазина при покупке. Используют шарики для расслабления и сокращения различных мышц, которые в обычной жизни задействуются не всегда.

Плюсы игрушек:

• укрепление здоровья;
• открытие новых граней для получения удовольствия;
• повышение остроты сексуальных ощущений;
• укреплений мышц тазового дна;
• снижение рисков опущения тазовых органов;
• комплексное лечение непроизвольного мочеиспускания;
• освоение навыков достижения оргазма;
• восстановление тонуса после родов;
• улучшение состояния тканей влагалища, активизация кровотока.

Делать упражнения Кегеля можно когда угодно – с шариками или без, но первый вариант считается более эффективным. Кстати, женщины, которые регулярно тренировали мышцы женских органов, говорят – роды проходили у них намного легче. Для ускорения послеродового восстановления упражнения тоже незаменимы.

Особенности применения

Пользоваться шариками не сложно, главное следите за их состоянием, чистотой. Регулярно промывайте шарики в мыльной горячей воде, желательно со специальным средством для очистки секс-игрушек или антибактериальным мылом. Чтобы упростить выведение шариков, наносите на них смазку на водной основе. Если у игрушки есть петелька, следите за тем, чтобы она всегда оставалась снаружи.

Порядок использования шариков:

1. Лягте на спину так, чтобы вам было комфортно, введите шарики во влагалище. Убедитесь, что использовали достаточное количество смазки.
2. Начинайте напрягать мышцы тазового дна и удерживать сокращения на несколько секунд, чередуя их со стадией расслабления. Делайте минимум 5 подходов, лучше больше.
3. В сидячем положении использовать шарики не рекомендовано. Оставлять их в теле дольше, чем на 6 часов, тоже не следует. Обычно женщины делают упражнения дома, но строгих ограничений нет.

Еще важная рекомендация – лишние мышцы во время тренировок сокращать не следует. Следите за тем, чтобы живот и бедра были расслабленными. Не следует делать упражнения во время мочеиспускания – это увеличивает риски развития инфекций мочевыводящих путей.

При покупке смотрите на форму, материал, размеры и другие параметры интимных игрушек. Есть шарики с опцией вибрации и без нее. Пара мячей может быть скрепленной или открепленной. У связанных шариков есть держатель, он будет оставаться за пределами влагалища для удобного быстрого извлечения.