11 декабря 2021 года

Как определить, что вы стали жертвой психологического насилия в семье

Одна из главных потребностей людей в отношениях — чувство безопасности и защищенности рядом с партнером. К сожалению, в некоторых случаях кто-то из партнеров начинает отыгрывать собственные сценарии, где безопасность другого не является ценностью. В этой статье говорим о психологическом насилии в семье — как его распознать.

Если вы столкнулись с непростой ситуацией в семье, обратитесь за психологической помощью. По запросу «семейный психолог в Одессе» вы найдете проверенных специалистов со всей Украины.

психологическое насилие в семье

Виды психологического насилия

  1. Обесценивание.

Сюда относится постоянная беспочвенная критика, когда за малейший промах человек получает много колких и едких замечаний, высмеивание при других, обесценивание вклада в семью.

  1. Контроль.

Куда пошел, с кем говорил, что делал, во сколько вернулся — манипулятор должен знать о своем партнере все. Он настаивает, чтобы с ним советовались даже по поводу незначительных решений, контролирует финансы, разговоры, увлечения. Если контроль не срабатывает, в ход идет шантаж и истерики, жестки запреты и даже физическое насилие.

  1. Газлайтинг.

«Тебе показалось», «Такого не было», «Ты все придумал» — простые фразы, за которыми кроется желание манипулировать и убедить другого в собственной неадекватности. Тот, кто практикует психологическое насилие, может отрицать эмоции, события, чувства. У жертвы возникает ощущение, что она сходит с ума.

  1. Игнорирование.

Как способ манипуляции или наказания может использоваться игнорирование. Второй партнер чувствует, что его чувства никому не интересны, как и потребности. Это провоцирует ощущение безысходности, страх и вину.

  1. Изоляция.

Манипулятор побуждает партнера исключить из своей жизни друзей и родных, чтобы остались только они одни. Так все коммуникации теряются и жертва лишается поддержки.

  1. Шантаж и запугивание.

Главная цель — лишить жертву своего мнения и собственной воли. Например, партер может шантажировать другого фотографиями интимного плана или какими-то неприглядными фактами из жизни, чтобы заставить его поступать по-своему.

Что делать, если вы стали жертвой психологического насилия?

Независимо от формы психологического насилия, жертве может потребоваться помощь, чтобы уйти из токсичных отношений. Здесь важно развить два навыка — критически мыслить и доверять своим чувствам. Как раз критическое мышление позволит распознать психологическое насилие и признать себе, что пора искать выход из ситуации.

Доверяя своим чувствам, вы сможете четко понять, что же на самом деле происходит, почему вы чувствуете страх, вину, безысходность и разочарование. В этом может помочь профессиональный психолог. Конечно, терапевт, не принимает решение за клиента, но он учит проживать эмоции, не обесценивать свои чувства, видеть, что скрывается за определенными поступками.

Больше актуальной информации по теме ищите на сайте qui.help.

 

Если информация интересная, пожалуйста отмечайте это и делитесь информацией с друзьями.
Группы в социальных сетях: Группа Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в ВКонтакте   Группа Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в Facebook   Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в Одноклассниках   Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в Твиттере   Новости Днепропетровска и Днепропетровской области на yuotube
Отправить пост в социальную сеть:
arrow up

Поиск по сайту:


Архив Новостей

Новости сентябрь 2022
Новости август 2022
Новости июль 2022
Новости июнь 2022
Новости май 2022
Новости апрель 2022
Новости март 2022
Новости февраль 2022
Новости январь 2022
Новости декабрь 2021
Новости ноябрь 2021
Новости октябрь 2021
Новости сентябрь 2021
Новости август 2021
Новости июль 2021
Новости июнь 2021
Новости май 2021
Новости апрель 2021
Новости март 2021
Новости февраль 2021
Новости январь 2021
Новости декабрь 2020
Новости ноябрь 2020
Новости октябрь 2020
Новости сентябрь 2020
Новости август 2020
Новости июль 2020
Новости июнь 2020
Новости май 2020
Новости апрель 2020
Новости март 2020
Новости февраль 2020
Новости январь 2020
Новости декабрь 2019
Новости ноябрь 2019
Новости октябрь 2019
Новости сентябрь 2019
Новости август 2019
Новости июль 2019
Новости июнь 2019
Новости май 2019
Новости апрель 2019
Новости март 2019
Новости февраль 2019
Новости январь 2019
Новости декабрь 2018
Новости ноябрь 2018
Новости октябрь 2018
Новости сентябрь 2018
Новости август 2018
Новости июль 2018
Новости июнь 2018
Новости май 2018
Новости апрель 2018
Новости март 2018
Новости февраль 2018
Новости январь 2018
Новости декабрь 2017
Новости ноябрь 2017
Новости октябрь 2017
Новости сентябрь 2017
Новости август 2017
Новости июль 2017
Новости июнь 2017
Новости май 2017
Новости апрель 2017
Новости март 2017
Новости февраль 2017
Новости январь 2017
Новости декабрь 2016
Новости ноябрь 2016
Новости октябрь 2016
Новости сентябрь 2016
Новости август 2016
Новости июль 2016
Новости июнь 2016
Новости май 2016
Новости апрель 2016
Новости март 2016
Новости февраль 2016
Новости январь 2016
Новости декабрь 2015
Новости ноябрь 2015
Новости октябрь 2015
Новости сентябрь 2015
Новости август 2015
Новости июль 2015
Новости июнь 2015
Новости май 2015
Новости апрель 2015
Новости март 2015
Новости февраль 2015
Новости январь 2015
Новости декабрь 2014
Новости ноябрь 2014
Новости октябрь 2014
Новости сентябрь 2014
Новости август 2014
Новости июль 2014
Новости июнь 2014
Новости май 2014
Новости апрель 2014
Новости март 2014
Новости февраль 2014
Новости январь 2014
Новости декабрь 2013
Новости ноябрь 2013
Новости октябрь 2013
Новости сентябрь 2013
Новости август 2013
Новости июль 2013
Новости июнь 2013
Новости май 2013
Новости апрель 2013
Новости март 2013
Новости февраль 2013
Новости январь 2013
Новости декабрь 2012
Новости ноябрь 2012
Новости октябрь 2012
Новости сентябрь 2012
Новости август 2012
Новости июль 2012
Новости июнь 2012
Новости май 2012
Новости апрель 2012
Новости март 2012
Новости февраль 2012
Новости январь 2012
Новости декабрь 2011
Новости ноябрь 2011
Новости октябрь 2011
Новости сентябрь 2011
Новости август 2011
Новости июль 2011
Copyright © 2009-2022 | TourDnepr.com | При копировании информации с сайта активная ссылка обязательна