16 января 2022 года

Прием масла орегано (душицы) внутрь – когда принимать?

Является одним из самых сильных и универсальных эфирных масел. Его ценили древние египтяне и греки.

Что такое масло орегано?

Выясним, что такое масло орегано, и как оно работает, для чего мы его используем. Масло душицы (руккола, лат. Origanum vulgare) – это экстракт многолетнего растения, произрастающего в Европе, Малой Азии, а также в Сибири. Название растения происходит от греческих слов: «орос» – гора и «ганос» – радость. Древние греки считали душицу символом радости и счастья.

Улучшение работы иммунной системы, нормализация работы кровеносных сосудов

Флавоноиды в масле орегано – ценный компонент. Масло орегано содержит эфирные масла, богатые, среди прочего, в витаминах А и С https://dobavki.ua/vitamin-s/, фенолах, флавоноидах, фитостеринах и минеральных солях. В результате оно положительно влияет на иммунную систему и правильное функционирование кровеносных сосудов (в том числе витаминов для сердца https://dobavki.ua/vitaminy-dlya-serdtsa-i-sosudov/), помогает поддерживать гладкую, здоровую кожу и улучшает состояние слизистых оболочек, поддерживает усвоение пищи и стимулирует секрецию пищеварительных соков.

1. Оказывает противоинфекционное действие на дыхательные пути, кишечник, кровь, лимфу и нервы.
2. Успешно применяется против бактерий, микобактерий, грибов, вирусов и паразитов.
3. Это антиоксидант.
4. Защищает нашу иммунную систему, укрепляет и стимулирует ее.

Орегано является более сильным антиоксидантом, чем алоэ, цитрусовые или фруктовые лечебные средства, поэтому оно является союзником наших клеток в борьбе со свободными радикалами.

Облегчение симптоматики при болезнях дыхательных путей

Ингаляции – добавьте несколько капель эфирного масла в глубокую тарелку с кипятком. Накиньте полотенце на голову и глубоко дышит несколько минут. Активные вещества масла, растворенные в водяном паре, принесут облегчение при воспалении верхних дыхательных путей или носовых пазух.

Вдыхать напрямую – при проблемах с дыханием, когда нос «заложен», вы можете вдохнуть масло орегано прямо из бутылки. Это хороший способ очистить верхние дыхательные пути.

Полоскание – благодаря своим противовоспалительным свойствам масло орегано поможет успокоить боль в горле, нужно несколько капель масла растворить в половине стакана воды и тщательно прополоскать горло.

Внутренне – использовать 2-3 капли масла душицы с медом и маслом (половина на половину – по чайной ложке). Однако в этом случае следует проконсультироваться с врачом.

Добавки – капсулы с маслом орегано, доступные в аптеке, значительно поддерживают лечение, очищающее организм от токсинов и паразитов.

Внешне – например, для массажа тела масло орегано способствует расслаблению и помогает расслабиться после напряженного дня.

На кухне сушеные листья и соцветия орегано – отличная пряность, отличающаяся приятным ароматом и пряно-горьковатым вкусом.

Благодаря своим вкусовым качествам орегано ценится итальянскими, испанскими и мексиканскими поварами, которые приправляют его сыром, рыбой, мясом, соусами, супами, а также овощами помидорами, горохом, фасолью и салатом. Орегано просто необходимо к пицце или спагетти.

Ароматерапия – влияние запаха орегано на человеческий организм нельзя не заметить, и его нельзя переоценить, потому что при вдыхании он дает нам ощущение безопасности и успокоения.

Побочное действие масла

Масло орегано нельзя использовать беременным, кормящим женщинам и детям. Не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы. Помните, что масло может вызывать аллергические реакции. В чистом виде оно очень сильно – слишком сильно, чтобы принимать его в таком виде. Это может серьезно раздражать слизистые оболочки. Вкус очень жгучий, поэтому необходимо его разбавить.

Купить масло орегано можно на сайте Dobavki по низким ценам.