20 ноября 2023 года

На Днепропетровщине с начала 2023 года более 3,8 тыс. человек прошли обучение по программе «Самопомощь Плюс»

В Днепропетровской области с начала 2023 года более 3,8 тыс. человек прошли обучение по программе «Сомопомощь Плюс». Присоединились социальные работники, специалисты Службы по делам детей, педагоги, переселенцы, представители общественных организаций. Осваивались навыки управления стрессом. Об этом сообщили в Днепропетровской ОВА.

Инициатива «Самопомощь Плюс» призвана сохранить внутреннее состояние специалистов социальной сферы. Чтобы они могли позаботиться о себе и помочь другим.

На очередной тренинг пригласили около трех десятков специалистов из 17 общин региона. Это первая группа, участники которой станут инструкторами-фасилитаторами. Полученные навыки будут реализовываться на местах – в своих общинах и коллективах.

Учения провели в новосозданном Тренинговом центре социальной работы. Его открыли при финансовой поддержке ПРООН и правительства Швеции. Присоединилась и заместитель начальника Днепропетровской ОВА Надежда Задорожная.

«Важно заботиться об эмоциональном состоянии. Это внутренний ресурс, способность преодолевать стресс, реагировать на вызовы. Благо, наши соцработники нашли время для обучения. Пополнили свою собственную аптечку самопомощи. Уверена, она поможет им в работе», – отметила Надежда Задорожная.

На занятии ознакомились с техниками, как преодолевать гнев, стрессовые состояния, тревожность. А еще отрабатывали дыхательные упражнения, работали с метафорическими карточками.

«Три специалиста из нашего центра, прошли специальное обучение при Министерстве социальной политики. Получили соответствующие сертификаты. Мы – «тренеры тренеров». Готовим социальных работников, которые в своих общинах будут внедрять полученные навыки. Будут знать, как успокоить себя и окружающих», – отметила тренер Олеся Билько.

Она добавила, что программа «Самопомощь Плюс» адаптирована для Украины. Но в ней использован опыт других стран, находившихся в состоянии войны или переживших стихийные бедствия.

Сотрудница Днепровского центра предоставления социальной поддержки Юлия говорит, специалист сам должен быть спокойным, уверенным в себе. Тогда он сможет качественно позаботиться о других.

«Такой тренинг для меня первый. Ощущение суперские. Девушки так искренни и открыты к общению», – сказала Юлия.

Проект «Самопомощь Плюс» – часть программы ментального здоровья «Ты как?», о которой заботится первая леди Елена Зеленская.