Новости Днепропетровска и Днепропетровской области

9 января 2014 года

«Отдыхай безопасно» : соблюдайте правила безопасности на зимних водоемах

На Днепропетровщине в рамках социального проекта «Отдыхай безопасно», инициированного губернатором Дмитрием Колесниковым, ведется системная работа по предупреждению чрезвычайных ситуаций. В частности, это касается и разъяснительной работы о правилах поведения во время зимнего отдыха.

Помните, что отправляться на водоемы в одиночку - опасно. Нельзя выходить на лед в период ледохода и ледостава, в районе источников, быстрого течения, зарослей тростника, во время и после длительных оттепелей. Не оставляйте на льду детей без присмотра. НЕ собирайтесь на льду большими группами. При переходе водоема на лыжах рекомендуется пользоваться проложенной лыжней, а при ее отсутствии - участком, покрытой сухим снегом. При переходе по льду необходимо идти друг за другом на расстоянии 5 - 6 метров и быть готовым оказать необходимую помощь человеку, который идет впереди. Если лед начал трещать, не бегите, а отходите медленно, не отрывая ступни ног от льда.

В рамках проекта губернатора Дмитрия Колесникова «Отдыхай безопасно» приводим советы специалистов о правилах, которых следует придерживаться во время зимнего отдыха и о том, как действовать в случае непредвиденных обстоятельств.

Напоминаем, что собираясь на отдых во время морозов :

• Одевайтесь многослойно. Наденьте на себя несколько легких кофт вместо одной теплой. Это предупредит потливость, которое на морозе опасно. Если станет жарко, всегда можно снять одну из кофт. Из этих же соображений одежда должна быть полностью свободной.
  
• Защищайте открытые участки кожи. Не забывайте надевать перчатки, а нос и уши защищать шапкой, шарфом, поднятым воротником.
  
• Возьмите запасную одежду, если планируете провести целый день на морозе. Иногда достаточно сменить мокрую одежду на сухую, чтобы избежать переохлаждения.
  
• Не выходите в морозную погоду голодным. Обязательно хорошо поешьте, лучше что-то высококалорийное. Замерзли - также съешьте что-нибудь.
  
• Заходите каждые полчаса- час в теплое помещение, если вы проводите целый день на улице.
  
• По возможности возьмите с собой термос с горячим кофе, чаем или супом.
  
• Работайте руками, двигайте ими, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах. Так же двигайте пальцами ног.
  
• не переутомляйте. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению. Как правило, люди, почувствовав, что начинают замерзать, двигаются очень активно. Но это также не совсем разумно, так как энергия используется очень быстро, а силы надо восстанавливать. Поэтому шевелитесь, но не слишком интенсивно.

Категорически нельзя:

• Употреблять спиртное, так как алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к более быстрым потерям тепла. А это мешает сосудам оберегать от теплопотерь внутренние органы. Кроме того, алкоголь просто ослабляет ваш собственный контроль за ситуацией, мешать вам уберечься от травм в сложных условиях. Никотин также не лучший помощник в борьбе с холодом из-за свое пагубное влияние на стенки сосудов.

Если человек провалился под лед, нужно :

• Протяните потерпевшему длинный шест, доску, палку от лыж, лыжу, хоккейную клюшку или бросьте веревка, связанные ремни и т.д.. Если вам все-таки необходимо выйти на лед, то осторожно лягте на поверхность льда и ползите по нему, толкая спасательное средство перед собой или бросая вперед веревку или ремень. Хорошо, если вы оденете спасательный жилет.
  
• Будьте подальше от полыньи (края льдины ), протяните пострадавшему палку, шест или бросьте веревку. Если веревка или трос закреплены на берегу и не хватает длины, то крепко держась за конец веревки одной рукой проведите пострадавшему вторую руку.
  
• Извлекая пострадавшего, попросите его работать ногами - так будет легче вытащить его из полыньи. Когда вы его вытащили, не позволяйте ему подниматься на ноги, пусть он ползет вслед за вами к берегу.
  
• После того, как вытащите пострадавшего на берег в безопасное место, срочно вызовите медицинскую помощь (телефон 101 ), окажите ему первую помощь, необходимую при охлаждении организма.
  
• Продвигаясь к берегу, будьте осторожны, не останавливайтесь, пока не окажетесь в безопасном месте.

Если вы провалились под лед :

• Широко раскиньте руки по краям ледового пролома и воздерживайтесь от полного погружения в воду.
  
• Старайтесь, НЕ обламывая края пролома, без резких движений выбираться на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая ноги.
  
• Выбравшись из ледового плена, откатитесь в противоположную сторону, а затем ползите в ту сторону, откуда вы пришли.

Первая помощь при переохлаждении и обморожении:

• Как только появятся его симптомы - восковые пятна и онемение кожи, немедленно перейдите в теплое помещение.
  
• При обморожении следует немедленно обратиться к врачу. В крайнем случае, надо переодеться : снять мокрую одежду и завернуться в теплые простыни и одеяла. Нельзя трогать обмороженные участки тела.
  
• При отморожении следует придерживаться принципа " внутреннего согревания " пораженных тканей - накладывать термоизоляционные повязки ( ватно - марлевые, хлопчатобумажные и др.), употреблять теплые напитки.
  
• Ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой, или около горячих батарей, так как это может привести к значительному углублению поражения.
  
• Обязательно пейте как можно больше жидкости, любые теплые напитки, кроме алкоголя. Они восстановят нормальную температуру тела и улучшат циркуляцию крови. Примите обезболивающие и немедленно обратитесь за квалифицированной врачебной помощью!

По информации Днепропетровской областной государственной администрации.